Beaucoup de gens ont du mal à avoir une peau claire. Les méthodes pour obtenir une peau claire
varient selon le type de peau de la personne.
• Évitez les boutons qui éclatent :
Un bouton indique de l’huile, du sébum et des bactéries piégés. C’est aussi un signe que le
mécanisme de guérison naturel du corps fonctionne.
• Laver deux fois par jour, et encore après avoir transpiré :
On recommande aux gens de se laver deux fois par jour, puis de nouveau après avoir transpiré.
Laisser la sueur sur la peau et la laisser sécher peut aggraver l’acné, il est donc préférable de laver la
peau dès que possible après avoir transpiré.
• Évitez de toucher le visage :
Toucher le visage avec les mains peut déposer de la saleté, des huiles et des bactéries sur la peau et
provoquer des éruptions cutanées.
• Hydrater :
Tous les types de peau peuvent bénéficier d’une hydratation après un lavage quotidien du visage.
Garder le visage hydraté peut aider à contrôler la production de sébum et à prévenir les dommages
causés par les éléments extérieurs.
• Portez toujours un écran solaire :
Les rayons ultraviolets (UV) du soleil endommagent la peau. Porter un écran solaire à l’extérieur peut
aider à protéger la peau de ces rayons nocifs.
• Privilégier les produits doux :
Les personnes qui ont besoin de soins supplémentaires pour leur peau trouveront généralement
qu’elles réagissent mieux aux produits doux, moins susceptibles d’irriter la peau.
• Eviter l’eau chaude
Prendre une douche, un bain ou se laver les mains et le visage avec de l’eau très chaude peut
assécher ou endommager la peau.
• Utilisez des appareils de nettoyage doux
L’exfoliation est importante pour aider à éliminer les cellules mortes de la peau.
Votre bien-être est une des clefs essentielles pour que votre peau soit la plus tonifiée possible. Se
libérer des personnes nocives et toxiques, se rapprocher de l’essentiel et être en harmonie avec
votre travail et votre environnement va vous permettre de vous sentir mieux. L’effet sur votre peau
va être immédiat, croyez-moi !
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